UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
UCPmuscu.com vous propose ses différentes programmations pour vous accompagner au quotidien.

 

 

Nous vous proposons plusieurs programmations sur UCPmuscu, afin de vous laisser choisir celle qui répond le mieux à vos besoins.

Pour commencer, nous avons deux types de programmations :

 

Les programmations complémentaires.

 

Les programmations complémentaires, qui comprendront soit deux entraînements complets (plus d’une heure) soit trois entraînements « partiels » (30 minutes). Le but d’une programmation complémentaire est, comme son nom l’indique, de venir compléter votre routine sportive actuelle : Par exemple, si vous vous entraînez 3 fois par semaine dans votre Box, et que vous ne souhaitez pas « vous couper » de votre groupe ou de votre coach, la programmation complémentaire vous permet malgré tout d’en faire plus (soit en ajoutant un entrainement partiel à la fin de votre séance, soit en effectuant un entrainement partiel ou complet sur l’un de vos jours libres), et de faire en sorte que ce « plus » soit adapté à vos objectifs.

 

Les programmations complètes.

 

Les programmations complètes sont, quand à elles, des programmations comptant 5 entraînements par semaine : il s’agit donc d’un programme d’entraînement complet. Il vous suffit de choisir la programmation qui vous convient, selon vos objectifs, et de la suivre rigoureusement.

 

Comment ça marche ?

 

En adhérant à une de nos programmations, vous aurez accès à un calendrier, sur lequel votre coach programmera vos entraînements dans l’ordre dans lequel il vous recommande de les effectuer :

 

Découvre la Programmation "Musculation Fonctionnelle" par UCPmuscu.com
 
 
Le calendrier qui contiendra vos différentes séances. Les séance n’apparaîtront que si vous êtes abonnés à la programmation concernée, il vous suffira alors de choisir la séance que vous souhaitez consulter, et de cliquer dessus.

 

 

Découvrez la programmation "UCP Athletics" par UCPmuscu.com.

Découvrez la programmation "UCP Athletics" par UCPmuscu.com.
La séance complète s’affiche alors. 
 
Cette dernière peut-être composée que de texte, comme ici, ou comporter parfois des vidéos / photos d’explications.

 

Adhérer à l’une de nos programmations, c’est vous donner la certitude de toujours savoir « quoi faire » lors de vos entraînements afin de progresser. C’est la garantie d’un programme logique et efficace. C’est la garantie de pouvoir échanger avec le ou les coachs responsables de cette programmation si vous avez des questions quelconques.

 

Autrement dit, c’est la garantie de ne plus laisser votre entraînement au hasard.

 

Jetez un œil à nos différentes programmations ci-dessous… Et à bientôt « de l’autre côté » (du côté des abonnés) ! 🙂

Programmation complémentaire

Minimal HIIT
14 Par mois
  • Pour tous

Programmation complémentaire

Minimal Body
14 Par mois
  • Pour tous

Programmation "UCP Athletics"

Functional Training
29 Par mois
  • Pour tous

Programmation "UCP Muscu"

Musculation fontionnelle
29 Par mois
  • Pour tous
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