Tous les articles concernant l’entrainement, le functional training, fitness ou bien le travail de la force au quotidien.
Malheureusement, il est difficile de nier que les petites blessures ne font pas parties de notre quotidien de Sportifs. En effet, tout régime d’entrainement soutenu va taxer drastiquement notre corps,
Suite à notre article sur les Tendinites, nous tenions à faire un petit point sur d’autres problématiques douloureuses qui empoisonnent la vie des pratiquants de functional training. De ce fait,
Dans de nombreux sports, les petites douleurs telles que les inflammations et les tendinites (on parlera plutôt de tendinopathies, terme un peu plus juste) sont un véritable problème. En effet,
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