Tous les articles concernant l’entrainement, le functional training, fitness ou bien le travail de la force au quotidien.
A ce jour, lorsque l’on s’intéresse aux diverses solutions que cherchent les sportifs pour progresser dans leur activité sportive, ou pour mieux récupérer, on voit
Non, cet article ne parlera pas de manucures et autres soin d’esthéticiennes, nous n’avons pas encore changé d’orientation à ce point. En revanche, nous allons
J’ai une confession à vous faire : j’ai mal partout. Vraiment. Aujourd’hui, je bouge comme si je faisais partie des figurants de la série “The
Malheureusement, il est difficile de nier que les petites blessures ne font pas parties de notre quotidien de Sportifs. En effet, tout régime d’entrainement soutenu
Suite à notre article sur les Tendinites, nous tenions à faire un petit point sur d’autres problématiques douloureuses qui empoisonnent la vie des pratiquants de
Beaucoup de personnes, aujourd’hui, pour la plupart eux-mêmes sportifs, sont convaincus que le functional training est plus dangereux que n’importe quelle méthode d’entrainement ou n’importe
Avant tout, l’origine : Les courbatures sont des micro-lésions situées au cœur des tissus musculaires. Néanmoins, les ‘déclencheurs’ se propagent lentement (on parle ici d’inflammations et de fuite
©2020 UCPMscu.com. Tous droits réservés.
