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Force – Haltérophilie

Tous les articles concernant l’entrainement, le functional training, fitness ou bien le travail de la force au quotidien.

Le Strongman pour être plus performant

Le Strongman, discipline encore assez méconnue dans laquelle des personnages Herculéens de 140kg et plus s’affrontent au cours de diverses épreuves de force, soulevant des tronc, d’énormes valises, de grosses

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