20 février 2018
Les statistiques le disent : 50% des pratiquants de CF sont des pratiquantes, et le nombre de pratiquantes à travers le monde augmente aussi rapidement que celui de leurs homologues masculins. Néanmoins, beaucoup de femmes se demandent encore « est-ce que je peux faire du CF ? »… Visiblement, le grand nombre […]
5 février 2018
Pour beaucoup d’entre nous (et, pour être franc, moi le premier) s’entraîner régulièrement peut rapidement devenir compliqué, et ce pour une bonne et simple raison : on manque de temps. Je sais, certains d’entre vous me diront « quand on veut s’entraîner, on trouve le temps », et je suis parfaitement […]
8 janvier 2018
J’ai une confession à vous faire : j’ai mal partout. Vraiment. Aujourd’hui, je bouge comme si je faisais partie des figurants de la série « The Walking Dead ». Pourquoi ? Parce que je suis courbaturé des pieds à la tête (bon, plutôt des mollets aux trapèzes), et je ne parle […]
4 janvier 2018
Si il y a bien une question qui me revient régulièrement ces derniers temps de la part des nouveaux athlètes, c’est bien celle-ci : Comment bien débuter. Dans cet article, je vais tenter de vous donner un maximum d’informations, de ressources et de conseils pour démarrer du bon pied […]