UCPmuscu vous propose notre série d’Ebooks, écrits par nos soins.
Écrits par et pour des passionnés !

  • [Ebook UCP] Le Guide de la Force #BuiltByUCP Vue rapide
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    • Apprenez à développer votre Force - Dès maintenant ! "Le Guide de la Force #BuiltByUCP" rassemble de manière claire et simple : Les principes du développement de la Force,  adaptés plus particulièrement pour les pratiquants de functional training, Les principales techniques ainsi que les 8 protocoles que j'utilise quotidiennement, au travers de nos suivis, de nos programmes gratuits, ainsi que dans mon…
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  • [FORMATION UCP] Préparation à l’entraînement & Warm-up (VIDÉOS + EBOOK) Vue rapide
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    • Dès maintenant, apprenez à vous échauffer, à préparer de manière optimale vos entraînements : Plus de 2 heures de vidéos, Optimisez vos Performances, Améliorez votre Mobilité, Réduisez les risques de Blessures, Découvrez notre système en 5 niveaux pour structurer au mieux votre préparation à l'entraînement, Préparez vous mentalement à vos entraînements, Apprenez quels sont les SEULS compléments alimentaires utiles avant…
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  • Programme « L’Athlète Minimaliste » – Programme de 6 semaines Programme « L’Athlète Minimaliste » – Programme de 6 semaines Vue rapide
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      Programme « L’Athlète Minimaliste » – Programme de 6 semaines Programme « L’Athlète Minimaliste » – Programme de 6 semaines Vue rapide
    • Programme « L’Athlète Minimaliste » – Programme de 6 semaines
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    • Votre Programme de 6 Semaines pour un Corps et des Performances d'Athlète, Avec seulement une Kettlebell et votre Poids de corps, 30  séances d'entrainement complète, Basé sur les techniques que j'utilise avec succès dans les entraînements de mes athlètes depuis 2012 et les miens, Forgez vous un mental et un physique de Guerrier, en toutes circonstances. L'Athlète Minimaliste, le nouveau…
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  • Programme « L’Athlète Minimaliste » 2.0 – Programme de 6 semaines Programme « L’Athlète Minimaliste » 2.0 – Programme de 6 semaines Vue rapide
  • Programme « The Summer Shred #BuiltByUCP » – Programme de 6 semaines Vue rapide
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