Salut l’athlète !

Tu es ici parce que ton adhésion à notre programmation à été validée ! Merci pour ta confiance, et bienvenue dans l’équipe !

Tu devrais recevoir un mail comprenant ta facture, à l’adresse mail utilisée pour t’inscrire.

Ensuite, on te conseille de bien sauvegarder cette page que tu es entrain de lire, puisqu’elle rassemble tout ce que tu dois savoir pour bien utiliser ta nouvelle programmation.

Eh oui, tu auras besoin de quelques éléments pour profiter pleinement de ta programmation :

1 – Le lien pour accéder à ton calendrier des séances : Par ici 

Encore un lien qu’on te conseille de bien sauvegarder ! Sur ce calendrier, nous ferons apparaître tes séances. Il te suffira alors de cliquer sur la séance de ton choix pour faire apparaitre son contenu :

Découvre la Programmation "Musculation Fonctionnelle" par UCPmuscu.com
Le calendrier qui contiendra tes différentes séances.

 

Découvrez la programmation "UCP Athletics" par UCPmuscu.com.

Découvrez la programmation "UCP Athletics" par UCPmuscu.com.
Ta séance complète s’affiche alors. Cette dernière peut-être composée que de texte,  ou comporter, comme ici, parfois des vidéos / photos d’explications.

 

2 – Le Lexique des termes et abréviations utilisées dans nos séances : Par ici.

Comme ça, on est sûrs de parler la même langue !

 

3 – Comment utiliser la messagerie “coach-élève” UCPmuscu ?

Bien qu’on fasse pour le mieux pour rendre les entraînements de notre programmation le plus clair et facile à lire possible, il se peut que tu ait des questions à nous soumettre, donc, voici comment fonctionne notre messagerie “coach-élève” d’UCPmuscu :

 

UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
Clique ici pour te connecter à l’aide de tes identifiants (ceux que tu as utilisés pour adhérer à ta programmation).

 

UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
Une fois connecté à ton compte, repère ton onglet “messagerie” en haut à droite de ton écran !

 

UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
Ensuite, cliques sur “messages”, puis sur “rédiger un message”…

 

UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
Et pour finir, tu peux taper ton message. Pense à bien indiquer le nom du responsable de ta programmation (Alex Reither dans la plupart des cas, ou Titi Lély dans le cas des programmations Strongman, ou Fabrice Saliva, le webmaster, si tu as un problème technique quelconque).

 

D’ailleurs, en parlant de tes coachs, si tu as choisi la Programmation Strongman en Complémentaire Strongman, tu seras en contact avec Thibaut “Titi” Lély, sinon, tu devrais être en contact avec Alex :

Alex Reither – Responsable contenu & co-fondateur d’UCPmuscu

UCPmuscu.com vous propose ses services de coachings pour vous accompagner au quotidien.
Hey ! Salut toi !

Alex est le co-fondateur, avec Fabrice, du site UCPmuscu.com, sur lequel il a écrit plus plus de 150 articles sur l’entraînement fonctionnel, la nutrition, la musculation…

Il est aussi présent sur d’autres médias : membre de la rédaction de WorkOut Mag’, magazine français spécialiste du fitness fonctionnel, pour qui il écrit les articles principaux depuis près de deux ans, ou encore rédacteur-invité à de nombreuses occasions sur le site SuperPhysique.org, référence  francophone de la musculation.

Alex est CFit Level One Trainer et diplômé en diététique du sportif par l’école du cercle des études sportives appliquées et prends en charge, sur UCPmuscu, les coachings personnalisés en Nutrition, ainsi que plusieurs de nos programmations. Il est aussi à l’origine des Ebooks disponibles sur UCPmuscu.com. Il collabore avec Jérémy (ce dernier s’occupant de la partie Training, quand Alex s’occupe de la partie Nutrition) lors des Coachings Premium).

Tu peux le contacter à “Alex Reither” en utilisant ta messagerie.

 

Thibaut “Titi” Lély – Votre coach Force & Strongman

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Thibaut “Titi” – Votre Coach Force & Strongman.

 

Thibaut, ou Titi comme on l’appelle, est responsable de nos différentes programmations Strongman & Force, ainsi que du Coaching Personnalisé spéciale force et strongman sur UCPmuscu.com. Thibaut « Titi » Lély est athlète de Strongman au sein de la Fédération Française d’Hommes Forts et comptabilise trois participations à l’Homme le plus fort de France. Il enseigne le Strongman dans 5 Box d’entraînement dans la région Toulousaine, et anime des séminaires d’initiation au Strongman dans toute la France. Il est aussi est triple Champion de France et une fois Champion d’Europe de Powerlifting espoir (pour l’anecdote, il s’est entraîné plusieurs mois au sein de la mythique salle de powerlifting Westside Barbell dans l’Ohio aux Etats-Unis, dirigée par Louie Simmons).

Tu peux le contacter à “Titi Lély” via ta messagerie.

 

Fabrice – Votre responsable technique & webmaster d’UCP 

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Fab – Webmaster d’UCPmuscu.com

 

Bien qu’il n’intervienne pas dans les programmations, il nous paraissait important de présenter aussi Fabrice, le co-fondateur et webmaster d’UCPmuscu. Fabrice est présent pour t’assister en cas de problème techniques (liés à ton service, ou au site en lui-même), afin de te garantir une expérience d’utilisation et de navigation sur UCPmuscu la plus agréable possible.

 

Bienvenue sur UCPmuscu !

Merci de nous avoir rejoint !

On espère vraiment que tu t’éclateras avec ta nouvelle programmation. Et n’oublie pas que si tu as besoin de quoi que ce soit, tu peux nous contacter !

Bon entraînement !

L’équipe d’UCP.