Méthodes d’Entrainement inhabituelles, résultats exceptionnels !

De plus en plus de méthodes traditionnelles, qui ont traversé les âges et remontent, pour certaines, à l’antiquité, refont surface dans notre monde moderne, à l’air ou des disciplines et méthodes d’entraînement comme le Fitness fonctionnel, le Street workout ou le Strongman gagnent de plus en plus de popularité.

De nombreux pratiquants et entraîneurs s’intéressent à ces outils et méthodes qui affichent des arguments de poids, en effet, certains outils millénaires, que l’on redécouvre aujourd’hui, ont servi par le passé à l’entrainement des guerriers Indiens, Mongols, Grecs, Perses… De quoi supposer de l’efficacité de tels outils, n’est-ce pas ?

Dans cet article, nous allons regarder de prêt ces différentes méthodes, techniques et outils, afin de comprendre un peu mieux ce qu’ils pourraient apporter à notre entraînement.

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