Comment prendre soin de ses mains ?

Non, cet article ne parlera pas de manucures et autres soin d’esthéticiennes, nous n’avons pas encore changé d’orientation à ce point. En revanche, nous allons bel et bien parler de soins des mains, pour ce qui nous intéresse : En tant qu’athlètes passant pas mal accrochés à une barre de traction, des anneaux de gymnastique, des kettlebells ou une barre d’haltérophilie, nos mains ont tendance à subir quelques… Incidents. Callosités, plaies, ampoules et autres joyeusetés font presque partie de notre très athlétique existence.

Mais… Et si on vous disait qu’avec quelques bonnes habitudes et un peu d’entretien, on peut éviter d’avoir des mains totalement décharnées ?

C’est ce qu’on va voir dans cet article.

(suite…)

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