11 octobre 2016
L'alimentation Vegan vue par Damien Stymans pour UCPMuscu

Doit-on arrêter de consommer de la viande ?

Doit-on diminuer notre consommation de viande ? Manger des viandes de meilleure qualité ? En manger moins ?   Ce sont des questions qui secouent de plus en plus l’actualité : Non seulement, les sportifs s’interrogent sur la qualité de la viande qu’ils consomment, les autorités de santé avertissent des […]
26 septembre 2016
UCPmuscu s'invite à l'Opening de CrossFit Immanis !

UCPmuscu s’invite à l’Opening de CrossFit Immanis !

Le week-end des 3 et 4 septembre, une nouvelle Box affiliée venait enrichir la CrossFit Affiliate Map, et pas des moindres : la Box Immanis CrossFit, ouvre ses portes, sous la tutelle d’Annaëlle et Pierre. Retour sur l’ouverture d’une nouvelle Box qui respire l’esprit CrossFit et sur un week-end riche […]
22 septembre 2016
Le guide de l'échauffement et des étirements pour le CrossFit par UCPMuscu

Échauffement, étirements : Suivez le guide !

L’échauffement marque le début de votre séance, et le retour au calme, sa fin. Et pourtant, ces débuts et ces fins sont trop souvent mal effectués, ou même mal compris.   Ensemble, nous allons voir réellement a quoi servent c’est deux étapes clés de l’entrainement, comment les structurer pour en […]
8 septembre 2016
UCPmuscu vous remercie pour votre soutien ! On vous parle des nouveautés : #BuiltByUCP et Northern Spirit sur le devant de la scène !

UCP : Remerciements, nouveautés, vêtements. MERCI !

Salut à toutes et à tous ! 🙂 Cet article est un peu spécial, parce qu’assez personnel. Le but de cet article n’est ni plus ni moins que de vous dire un profond MERCI ! De partager avec vous les nouveautés qui arrivent pour cette rentrée 2016 sur UCPmuscu, ainsi […]
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