Rejoignez notre programme de Coaching Diététique #UCPdiet !
Coaching Diététique #UCPdiet 6 mois.
9 mai 2016
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Programme « The Summer Shred #BuiltByUCP » – Programme de 6 semaines
17 juillet 2016
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Coaching #BuiltByUCP

Coaching PREMIUM Training & Diététique

199,00


Rejoignez à la fois notre programme de Coaching Diététique #UCPdiet ET notre programme de coaching training #BuiltByUCP pour une durée de 4 mois !

*** Un entretien individuel par Skype ou téléphone vous est offert à l’achat de votre Coaching Premium ***

UGS : Coaching Premium 4 mois. Catégorie : . Étiquettes : , , , , , , , .

Coaching #BuiltByUCP

*** Les places disponibles pour intégrer notre Offre de Coaching PREMIUM sont limitées ***

UCPmuscu vous propose son must-have, le Coaching PREMIUM, qui regroupe :

Le but de cet entretien étant, dans un premier temps, de faire connaissance, et de vous présenter le fonctionnement du Coaching PREMIUM. Ensuite, on parle de vous. Qui êtes-vous, quels sont vos objectifs, vos ambitions, mais aussi vos contraintes.

Concrètement, avec notre Coaching PREMIUM :

  • Nous commençons par faire connaissances ensembles. On identifie vos objectifs et vos envies afin de modeler le coaching qui suivra.
  • On met en place votre programme d’entrainement, basé sur les principes que véhiculent le CrossFit, qui reste, selon moi, la meilleure méthode d’entrainement à notre disposition. ce programme se basera bien sur sur vos objectifs, vos forces, vos lacunes et votre emploi du temps : il est personnel. Vous intégrerez néanmoins la communauté des adhérents du programme #BuiltByUCP, avec lesquels vous pourrez échanger, partager vos scores, vos performances, vos réussites.

Pour plus d’informations sur notre programme d’entrainement #BuiltByUCP, cliquez ici.

  • On structure votre plan alimentaire, basé sur vos gouts, votre budget, votre emploi du temps, vos objectifs. Je vous donnerais tous mes conseils, de l’achat à la préparation de vos aliments en passant par le choix de vos compléments alimentaires, et ce, afin de joindre au mieux vos objectifs avec ce que vous mettrez dans votre assiette.

Pour plus d’informations sur notre programme diététique #UCPdiet, cliquez ici.

  • Nous échangerons chaque semaine sur le déroulement de votre coaching, et procéderons ensemble aux divers ajustements qui permettront à votre coaching de s’adapter continuellement et en temps réel à vos objectifs, vos envies et vos contraintes.

Soyez l’artisan de votre réussite.

Rejoignez à la fois notre programme de Coaching Diététique #UCPdiet ET notre programme de coaching training #BuiltByUCP pour une durée de 4 mois !

Ensemble, nous nous assurerons que votre entrainement et votre alimentation soit en adéquation avec vos objectifs :

Performance,

Prise de masse musculaire,

Perte de poids et de masse grasse,

Santé et bien-être,

Avec notre Coaching PREMIUM, vous aurez toutes les clés en main pour devenir la meilleure version de vous-même, celui que vous rêvez, celui que vous DEVEZ devenir ! #BuiltByUCP #UCPdiet

Ils ont essayés #BuiltByUCP, ils témoignent !

« S’entrainer seul n’est pas facile, surtout après une blessure. Je me suis retrouvé dans cette situation fin 2014. Alex m’a aidé à réhabiliter mon épaule en me faisant un programme personnalisé en fonction du matériel à ma disposition et de mes impressions après chaque séance. Toujours à l’écoute et attentif je pense que sans lui j’en serais surement pas là aujourd’hui. N’hésitez pas. Un grand merci à Alex et à UCPmuscu. »
– Sébastien V.

« Complètement débutant dans le monde du CrossFit, j’ai fait confiance à Alexandre pendant plus d’un an. Avec du materiel rudimentaire, dans mon jardin et par tous les temps, j’ai pu grâce à lui progresser sans encombres. Car rien n’est laissé au hasard : mobilité, echauffements poussés, travail technique, volume de travail progressif.
Selon vos objectifs, qu’ils soient orientés CrossFit ou tout autre (remise en forme, perte de gras, prise de muscle, performance..), Alexandre vous fera du sur mesure. Il prendra en compte votre passé sportif, vos blessures.
Aujourd’hui je dispose d’un bagage honorable en grande partie grâce lui puisque je suis maintenant moi même diplômé d’état et Level one ainsi que coach a CrossFit Sower dans les Yvelines.
Fermez les yeux, laissez vous guidez par Alexandre. Vous n’avez qu’à faire confiance en son programme et vous entrainer dur. Je recommande sans modération. »
– Antoine, Coach à CrossFit Sower.

« J’ai débuté le CrossFit dans mon home-gym avec les programmes d’Alex, et je ne peux en dire que du bien. Adapté au niveau et personnalisé, suivi au top. Je ne doute pas que cette programmation sera rapidement une référence ! »
Guillaume B.

« La perte de poids est flagrante. Je vois que j’ai perdu, je me sens mieux dans mes vêtements, je mets des T-shirts taille « M » aujourd’hui. Avant de commencer avec

toi, je portais du « L », voire du « XL ». »

  • Valentin D.

« Voilà deux mois que je suis coaché par Alex et je suis très satisfait de sa programmation.
Alex est disponible pour toutes questions, analyse de vidéos et correction des mouvements. C’est un réel plaisir de bosser avec lui et il ne me ménage pas le bougre ^^
J’avais besoin d’une meilleure structure dans mes entrainements car j’avais tendance à faire uniquement les choses que j’aime ! « Work your weakness » a pris tout son sens. HSPU, HSWalk, MU ou Pistols n’auront plus de secret pour vous !

Sa programmation est variée et adaptée selon notre emploi du temps. J’ai pu améliorer ma force, ma technique haltéro et mon cardio avec plusieurs PR à la clé… c’est que du bonheur 😉
Je vous conseille vivement la programmation BuiltByUCP, vous ne serez pas déçu du voyage et comme moi vous attendrez avec impatience de recevoir son fameux mail afin de savoir à quelle sauce vous serez mangés 😉

Merci Alex pour ton professionnalisme ! »

  • Anthony, Headcoach et Owner de CrossFit BlackBee.

Retrouvez TOUS LES TEMOIGNAGES des adhérents de nos programmes de Coaching par ICI : Les témoignages !

 

crédits photos : www.carolinealexandre.fr

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