26 février 2017
Vos WOD de la semaine avec votre Programme de CrossFit gratuit #BuiltByUCP

WOD #BuiltByUCP du 27.02 au 05.03.2017

WOD #BuiltByUCP SEMAINE DU 27.02 au 05.03.2017   UCPmuscu vous propose sa Programmation #BuiltByUCP GRATUITE et OUVERTE A TOUS !    Suite au succès de notre Programmation personnalisée #BuiltByUCP, nous avons décidés de vous proposer aussi une programmation générique, gratuite et accessible à tous. 5 WOD basiques d’environ une heure […]
25 février 2017
Nos conseils stratégie et préparation pour le 17.1 !

Open 17.1 : Mobilité, Stratégie et Exécution des mouvements !

  Ça y est, la saison est ouverte, les Open ont débutés hier, dans les locaux de CrossFit Louvres à Paris, ou Dave Castro à présenté le 17.1 à toute la communauté CrossFit. Bien que ce WOD ne demande pas une stratégie des plus élaboré, une mobilité de panthère ou des […]
19 février 2017
Vos WOD de la semaine avec votre Programme de CrossFit gratuit #BuiltByUCP

WOD #BuiltByUCP du 20.02 au 26.02.2017

WOD #BuiltByUCP SEMAINE DU 20.02 au 26.02.2017   UCPmuscu vous propose sa Programmation #BuiltByUCP GRATUITE et OUVERTE A TOUS !    Suite au succès de notre Programmation personnalisée #BuiltByUCP, nous avons décidés de vous proposer aussi une programmation générique, gratuite et accessible à tous. 5 WOD basiques d’environ une heure […]
12 février 2017
Vos WOD de la semaine avec votre Programme de CrossFit gratuit #BuiltByUCP

WOD #BuiltByUCP du 13.02 au 19.02.2017

WOD #BuiltByUCP SEMAINE DU 13.02 au 19.02.2017   UCPmuscu vous propose sa Programmation #BuiltByUCP GRATUITE et OUVERTE A TOUS !    Suite au succès de notre Programmation personnalisée #BuiltByUCP, nous avons décidés de vous proposer aussi une programmation générique, gratuite et accessible à tous. 5 WOD basiques d’environ une heure […]
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